Da Fonte Canale m 1202 si percorre una carrareccia avente andamento trasversale sino alla parte alta di Colle Pelato (sentiero in comune con sentieri N. 5 e N. 6). A quota m 1430 si piega a sinistra e dopo aver affrontato un tratto abbastanza ripido, ci si dirige verso i primi bastioni rocciosi del Monte Velino raggiungendo per la Via Ferrata L.A.R.A. la Grotta di S. Benedetto m 1670 ubicata sulle verticali dei bastioni stessi (ore 1.35).